การเตรียมตัวก่อนทำจมูก อยากเตรียมพร้อมก่อนทำสวยต้องทำอะไรบ้าง?

การเตรียมตัวก่อนทำจมูกเป็นอีกหนึ่งวิธีเตรียมความพร้อมเพื่อทำให้วันผ่าตัดเป็นไปอย่างราบรื่นมากที่สุด ดังนั้นก่อนทำจมูกจึงควรเช็กให้ชัวร์ก่อนนะคะว่าสิ่งไหนควรทำไม่ควรทำ เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้จากความไม่พร้อม การเตรียมตัวก่อนทำจมูกมีอะไรบ้าง? ไปเช็กลิสต์พร้อมกันเลยดีกว่าค่ะ

การเตรียมตัวก่อนทำจมูก ต้องทำอะไรบ้าง?

แน่นอนว่าสิ่งที่ควรเตรียมตัวก่อนทำจมูกเป็นอันดับต้น ๆ ก็คือการศึกษาข้อมูลอย่างถี่ถ้วนค่ะ พิจารณาคลินิกที่น่าเชื่อถือ เลือกแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์ด้านการศัลยกรรมจมูก และต้องอย่าลืมเตรียมรูปทรงจมูกที่เราอยากได้เพื่อใช้ปรึกษากับศัลยแพทย์ในวันประเมินรูปหน้า เพื่อให้แพทย์ช่วยให้คำแนะนำและเพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาตรงใจเรามากที่สุด

หลังพิจารณาเลือกคลินิกทำจมูกและนัดวันกับทางคลินิกเรียบร้อย ต่อไปก็เป็นการดูแลตัวเองเพื่อเตรียมความพร้อมค่ะ ซึ่งการเตรียมตัวก่อนทำจมูกสามารถทำได้ดังนี้

• งดสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนทำจมูก

การเตรียมตัวก่อนทำจมูกอันดับแรกคือการงดสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลัก ๆ คือเพื่อลดเสมหะและลดการไอขณะผ่าตัด นอกจากนี้สองสิ่งนี้ยังมีผลให้แผลหายช้า ทั้งยังเสี่ยงต่อภาวะแผลติดเชื้อได้ และในบางรายผลจากการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดรอยแผลเป็นนูนหรือคีลอยด์อีกด้วย

• งดอาหารเสริมและวิตามินทุกชนิดอย่างน้อย 7 – 10 วัน

โดยเฉพาะวิตามินและอาหารเสริมที่มีผลต่อการไหลเวียนหรือแข็งตัวของเลือด เช่น วิตามินอี น้ำมันปลา สารสกัดจากใบแปะก๊วย เป็นต้น เนื่องจากคนที่ทานวิตามินหรืออาหารเสริมเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดี หากไม่หยุดทานก่อนผ่าตัดอาจมีผลให้เลือดหยุดไหลช้าและทำให้เกิดอาการบวมช้ำมากขึ้นหลังผ่าตัดได้ ดังนั้นการเตรียมตัวก่อนทำจมูกจึงควรหยุดทานวิตามินและอาหารเสริมทุกชนิดเป็นเวลา 7-10 วัน (หรือขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ ดังนั้นจึงควรแจ้งแพทย์เรื่องยาที่ทานเป็นประจำก่อนผ่าตัดทุกครั้ง)

• งดรับประทานยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบก่อนผ่าตัดทำจมูก

ซึ่งยาเหล่านี้ครอบคลุมทั้งยากลุ่มแอสไพริน ( Aspirin ) และไอบูโพรเฟน ( Ibuprofen ) เลยนะคะ เพราะยาเหล่านี้ส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต สามารถกระตุ้นให้ร่างกายไหลเวียนเลือดได้ดีขึ้น หากไม่งดยาก็อาจเกิดปัญหาเลือดแข็งตัวช้าหลังผ่าตัดจนนำไปสู่อันตรายได้ 

• งดน้ำและอาหารเพื่อเตรียมตัวก่อนผ่าตัดทำจมูก

ระยะเวลาการงดน้ำและอาหารที่แน่นอนควรถามย้ำกับศัลยแพทย์อีกครั้งนะคะ เนื่องจากระยะเวลาจะขึ้นอยู่กับเทคนิคการผ่าตัดเป็นหลัก หากการผ่าตัดต้องดมยาสลบก็อาจจะต้องงดน้ำงดอาหารอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เพื่อป้องกันอาการสำลักขณะคนไข้สลบอยู่ แต่ถ้าผ่าตัดโดยใช้ยาชาเพียงอย่างเดียว ก็อาจไม่จำเป็นต้องงดน้ำงดอาหารก็ได้ แต่ทั้งนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารรสจัด อาหารหมักดอง หรืออาหารแสลงต่าง ๆ ก่อนเข้ารับการผ่าตัดนะคะ

• เตรียมข้อมูลโรคประจำตัว ประวัติการแพ้ยา และประวัติการทานยา

การเตรียมตัวก่อนทำจมูกที่จะละเลยไม่ได้คือการเตรียมข้อมูลโรคประจำตัว ประวัติการแพ้ยา และประวัติการทานยาเพื่อแจ้งให้ศัลยแพทย์ทราบก่อนการผ่าตัด เพื่อเหตุผลด้านความปลอดภัยของคนไข้และช่วยให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

• วันผ่าตัดควรงดแต่งหน้า

ในวันผ่าตัดไม่จำเป็นต้องแต่งหน้าไปนะคะ เพื่อเหตุผลด้านความปลอดภัยเรื่องการติดเชื้อต่าง ๆ เนื่องจากฝุ่นผงจากเครื่องสำอางอาจเข้าไปในบาดแผลได้ นอกจากนี้ การแต่งหน้ายังทำให้ศัลยแพทย์สังเกตอาการจากสีหน้าของคนไข้ได้ยากขึ้นอีกด้วย

• สวมใส่เสื้อผ้าสบาย ๆ ในวันผ่าตัด

การเตรียมตัวก่อนทำจมูกข้อนี้ทำเพื่อความสะดวกของคนไข้ค่ะ โดยควรเลือกเสื้อที่มีกระดุมหน้า เวลาถอดจะได้ไม่เสี่ยงต่อการเสียดสีกับบาดแผล

• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับพักผ่อนก่อนวันผ่าตัดสำคัญมาก ร่างกายจะได้ไม่เหนื่อยล้าและสามารถฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่หลังผ่าตัดนะคะ

• ดูแลความสะอาดจมูกก่อนผ่าตัด

การเตรียมตัวก่อนทำจมูกอีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรละเลยคือความสะอาดของบริเวณที่จะผ่าตัด เช่น ระวังการเกิดสิวบริเวณจมูกทั้งก่อนและหลังการผ่าตัด เพราะถ้าเรามีสิวบริเวณจมูกขึ้นมา แพทย์ก็อาจจำเป็นต้องเลื่อนการผ่าตัดทำจมูกออกไป เพื่อลดความเสี่ยงด้านการอักเสบหรือติดเชื้อ เป็นต้น

ก่อนผ่าตัดทำจมูกควรเตรียมของอะไรบ้าง

นอกจากการเตรียมตัวเองให้พร้อมแล้ว การเตรียมสิ่งของก็สำคัญไม่แพ้กัน เมื่อถึงเวลาต้องใช้จะได้หยิบใช้ได้อย่างสะดวก โดยสิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่

• Cool gel หรือ ผ้าเย็น 

สามารถแช่เตรียมไว้ที่บ้านก่อนการผ่าตัดได้เลยค่ะ เพราะหลังทำจมูกในช่วง 72 ชั่วโมงแรกจำเป็นต้องใช้ประคบเพื่อลดบวม โดยแนะนำให้เตรียมไว้หลาย ๆ แผ่นเนื่องจากจะได้สลับใช้ได้อย่างสะดวก 

• Travel pillow หรือ หมอนโค้งรองคอ 

ใช้ขณะนอนพักฟื้นที่บ้านเพื่อป้องกันการนอนดิ้น เนื่องจากหลังผ่าตัดไม่ควรนอนคว่ำหรือนอนตะแคงเพื่อไม่ให้จมูกเกิดการผิดรูปขึ้นมา หมอนนี้จึงช่วยป้องกันได้ระดับหนึ่ง และถ้าเป็นไปได้ควรเตรียมหมอนหนุนสำหรับยกศีรษะให้สูงขึ้นกว่าปกติด้วยก็ดีนะคะ เพราะการนอนยกหัวสูงจะช่วยลดบวมได้ค่ะ 

ข้อมูลเหล่านี้ล้วนเป็นการเตรียมตัวก่อนทำจมูกโดยพื้นฐาน ซึ่งข้อปฏิบัติของแพทย์แต่ละท่านก็อาจแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับเทคนิคการผ่าตัดทำจมูกที่เราเลือกใช้ ดังนั้นจึงควรสอบถามแพทย์ถึงขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนทำจมูกให้ชัดเจนและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เพื่อความปลอดภัยของตัวเราเองนะคะ