ข้อควรปฏิบัติหลังจากเสริมจมูก เพื่อแผลหายไว จมูกสวย และปลอดภัย

สิ่งที่สำคัญหลังจากเสริมจมูก  นั่นก็คือ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีได้จมูกที่โด่งสวย รวมถึงการดูแลตนเองหลังจากเสริมจมูกอย่างถูกวิธีที่จะช่วยลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังจากเสริมจมูก และยังช่วยให้ลดระยะเวลาการพักฟื้นหลังจากเสริมจมูกได้อีกด้วย วันนี้เราจึงมีข้อควรปฏิบัติหลังจากเสริมจมูก เพื่อแผลหายไว จมูกสวย และปลอดภัย มาฝากกัน ไปอ่านกันเลย

ข้อควรปฏิบัติหลังจากเสริมจมูก 

ข้อควรปฏิบัติหลังจากเสริมจมูกนั้นจะต้องให้ความสำคัญ ตั้งแต่ก่อนผ่าตัดเสริมจมูก นั่นคือ การเลือกคลินิกเสริมจมูกที่ได้มาตรฐาน เปิดให้บริการอย่างถูกต้อง มีแพทย์ที่มีประสบการณ์แลพมีความเชี่ยวชาญ รวมถึงวัสดุที่ใช้ในการเสริมจมูกต้องมีคุณภาพและปลอดภัย สามารถออกแบบทรงจมูกให้รับกับใบหน้า นอกจากนี้หลังจากเสริมจมูกต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อแผลจะได้หายเร็ว รวมถึงจมูกเข้าที่เร็วขึ้นอีกด้วย

การดูแลตนเองหลังจากเสริมจมูก

หลังจากเสริมจมูก ไม่ว่าจะเป็น การเสริมจมูกแบบโอเพ่น หรือ เสริมจมูกแบบปิด ก็ควรปฏิบัติคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ทั้งในเรื่องของการดูแลแผล การใช้ชีวิตประจำวัน รวมถึงอาหารการกิน เพื่อรอระยะเวลาให้จมูกสวยเข้าที่ โดยข้อควรปฎิบัติในการดูแลตนเองหลังจากเสริมจมูก มีดังนี้

• ห้ามให้แผลโดนน้ำภายใน 7 วัน โดยให้ทำความสะอาดง่ายๆ คือใช้สำลีแผ่นชุบน้ำเปล่า และ น้ำเกลือ หรือใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาด หลังจากเสริมจมูก ให้ล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน ๆ ได้
• ห้ามนอนคว่ำหลังจากเสริมจมูก ในช่วง 2 สัปดาห์แรก ควรนอนยกศีรษะสูงประมาณ 30 องศา
• ห้ามบีบจมูก บิด แคะ แกะ เกาจมูก เพราะอาจทำให้จมูกเอียงและเบี้ยว
• หลังจากเสริมจมูก อาจมีอาการปวดศีรษะ และปวดบริเวณจมูก บวมบริเวณใบหน้า โดยใน 2-3 วันแรก จะบวมมากที่สุด ให้รับประทานยาแก้ยาแก้อักเสบและแก้ปวดตามที่แพทย์สั่ง
• ดื่มเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์ช่วยให้ยุบบวม และช่วยสมานแผล อย่างเช่น น้ำมะพร้าว น้ำใบบัวบก น้ำเต้าหู้ผสมฟักทอง เป็นต้น
• ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เพื่อให้เซลล์ในร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ และฟื้นตัวเร็ว
• รับประทานอาหารที่มีรสชาติอ่อน เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ซุป ก๋วยเตี๋ยว เป็นต้น
• งดอาหารที่มีรสเค็ม โซเดียมสูง เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพราะจะทำให้บวมน้ำ จมูกยุบบวมช้า 
• งดอาหารเสริม เช่น วิตามิน E ใบแปะก๊วย วิตามินบางตัว ที่ทำให้มีเลือดออกมากระหว่างผ่าตัด ถือว่าเสี่ยงมาก ควรงดทั้งก่อนและหลังจากเสริมจมูก
• อาหารรสเผ็ด อาหารรสจัดจ้าน ทำให้โพรงจมูกมีอาการบวม น้ำมูกไหล เป็นสาเหตุให้มีการติดเชื้อของแผลผ่าตัดได้
• งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะกินแล้วอาจควบคุมสติไม่ได้ ทำให้ล้มหรือเดินชน จนทำให้จมูกที่เพิ่งทำมาได้รับการกระทบกระเทือนได้
• งดอาหารหมักดอง อาหารสุก ๆ ดิบ ๆ เช่น ปลาร้า แหนม ผักดอง ปูดอง เพราะอาจไม่สะอาด ทำให้แผลติดเชื้อได้
• งดรับประทานอาหารแข็ง หรือเหนียว ที่ต้องเคี้ยวบ่อย ๆ  เพราะอาจทำให้แผลปริหรือแยกได้
• อย่าเพิ่งให้แผลผ่าตัดโดนน้ำ เพราะจะทำให้แผลหายช้า และเน่าเปื่อย
• งดเลเซอร์ ทรีตเมนต์ นวดหน้า เพราะอาจเกิดความกระทบกระเทือนกับจมูก แผลอักเสบ ติดเชื้อ 
• สามารถประคบเย็น ด้วยผ้าเย็น เจลเย็น หรือถุงน้ำแข็งอย่างเบามือ บริเวณข้างแก้ม และหน้าผาก  
• การดูแลผิวหน้า ให้ใช้สำลีแบบแผ่นชุบน้ำเปล่า น้ำเกลือ หรือใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดได้ 
• งดออกกำลังกาย และทำกิจกรรม เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ เป็นต้น
• งดสั่งน้ำมูก ขยี้จมูก ก้มหน้านาน ๆ หรือยกของหนัก 
• สามารถใช้น้ำอุ่นค่อย ๆ เช็ด และลอกพลาสเตอร์ออกอย่างเบามือเมื่อครบ 7 วัน หลังจากเสริมจมูก  และประคบอุ่นในบริเวณที่บวมช้ำ
• หลังจากเสริมจมูก ให้นอนโดยใช้หมอน 2 ใบวางซ้อนกัน และใช้หมอนรองคอ ช่วยประคอง เพื่อป้องกันการนอนตะแคง
• ควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีน เพื่อช่วยซ่อมแซมร่างกาย เช่น เนื้อสัตว์ นม ถั่ว 
• ควรรับประทานอาหารที่มีไขมันดี เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันรำข้าว 
• ควรรับประทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซี เช่น ข้าวโพด ฝรั่ง ส้ม สตรอว์เบอร์รี กีวี ผักใบเขียว สาหร่าย
• ควรมาพบแพทย์ตามนัด  หลังจากเสริมจมูก 14 วัน
• การดูแลหลังการตัดไหม ให้ใช้คัตตอนบัดชุบน้ำเกลือ เช็ดบริเวณแผลอย่างเบามือให้สะอาด  
• หลีกเลี่ยงการทำให้เกิดน้ำมูกไหล หรือหากเป็นหวัด ต้องรับประทานยาแก้แพ้ หรือยาลดน้ำมูกทันที เพื่อป้องกันน้ำมูกไหลมาโดนแผล อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้  
• หลังจากเสริมจมูก 14 วัน สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ แต่ควรงด เช่น อาหารหมักดอง อาหารที่ปรุงไม่สุก เพื่อลดความเสี่ยงจากเชื้อโรค และสิ่งปนเปื้อนอื่น ๆ ที่อาจทำให้จมูกอักเสบได้
• ควรงดใส่แว่นตา เป็นเวลา  1 เดือน
• หลังจากเสริมจมูกใน 30 วัน สามารถรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมได้ 
• หลังจากเสริมจมูก 3 เดือนแรก ควรงดการออกกำลังกาย อย่างเช่น การดำน้ำ 

ทั้งหมดนี้คือข้อควรปฏิบัติหลังจากเสริมจมูกเพื่อแผลหายไว ได้จมูกที่สวย และปลอดภัย นอกจากนี้ก็อย่าลืมเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐานมีศัลยแพทย์ที่มีประสบการณ์และเชี่ยวชาญในด้านการเสริมจมูกอย่าง Q clinic สนใจสามารถติดต่อสอบถามโปรโมชั่นได้ที่หน้าเว็บไซต์  https://qhospital.com/ นั่นเอง