พิชิตหุ่นพังหลังคลอด

หุ่นพังหลังคลอด ปก

ทำไมหลังคลอดลูกน้ำหนักไม่ลด ?

         บทความนี้สำหรับคุณแม่หลังคลอดที่เจอกับปัญหาน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นหลังจากการคลอดลูก ทราบกันไหมคะว่าทำไมหลังคลอดลูกน้ำหนักเราลดลงเพียงแค่เล็กน้อย หรือในบางรายกลับมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นกว่าตอนตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไปค่ะ เพราะปัญหานี้มีทางออกก่อนอื่นเราไปทราบถึง ปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวของคุณแม่ไม่ลดลงหลังจากการคลอดบุตรกันก่อนค่ะ

ลดน้ำหนัก

สาเหตุของน้ำหนักตัวที่ไม่ลดลงหลังการคลอดลูก

น้ำหนักไม่ลด

          การเป็นคุณแม่ต้องแลกมาด้วยการสูญเสียความมั่นใจในเรื่องของรูปร่าง เพราะการตั้งครรภ์ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น  โดยเฉลี่ยแล้วนั้นน้ำหนักจะขึ้นอยู่ประมาณ 11-16 กก. โดยที่น้ำหนักของทารกประมาณ 3-4 กก. เท่านั้น ที่เหลือคือ ไขมัน และการบวมน้ำจากการตั้งครรภ์ ซึ่งเมื่อคลอดลูกน้ำหนักจะยังอยู่กับคุณแม่อีกประมาณ 10-15 กก. 

         นอกจากนั้นสาเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้คุณแม่หลังคลอดน้ำหนักไม่ลดลงง่ายๆ เป็นเพราะร่างกายยังเก็บสะสมสารอาหารเอาไว้เพื่อผลิตน้ำนมให้กับลูกในช่วง 6 เดือนแรก ทำให้คุณแม่ยังคงมีน้ำหนักเกินหรือมากกว่าก่อนตั้งครรภ์ โดยหลังคลอดทุกอย่างจะค่อย ๆ ปรับเข้าสู่สมดุล น้ำหนักจะลดลงจนเป็นปกติ แต่ทั้งนี้คุณแม่จำเป็นต้องควบคุมการทานอาหาร และ ออกกำลังกายร่วมด้วย 

           เมื่อน้ำหนักตัวลดลงจนเข้าสู่ภาวะน้ำหนักปกติ ปัญหากลับยังไม่จบแค่นี้เพราะจากหน้าท้องที่ใหญ่ย้วย เมื่อไขมันหายไปก็จะเหลือหนังหน้าท้องที่หย่อนยาน แตกลาย เปรียบเสมือนกับลูกโป่งที่ใส่น้ำ เมื่อเจาะน้ำออกจะเหลือแต่ผิวของลูกโป่งที่เหี่ยวยานยืดขยายตัว เช่นเดียวกับหนังหน้าท้องของคุณแม่ ต่อให้เราลดไขมันได้มากแค่ไหน แต่หนังหน้าท้องเราก็ไม่มีทางหดกลับ

การแก้ปัญหาหุ่นพังหลังคลอด

              การแก้ปัญหาหนังหน้าท้องหย่อน ย้วย ยาน แตกลายนั้น ทำได้โดยการศัลยกรรมตัดหนังหน้าท้อง เพราะเป็นวิธีที่แก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด และปลอดภัย โดยการตัดหนังหน้าท้องจะมีหลายระดับแบ่งตามอาการความหย่อนย้วยยานของแต่ละบุคคล 

เลเซอหน้าท้อง

           ซึ่งเทคนิคที่เป็นที่นิยมสำหรับคุณแม่หลังคลอดคือการตัดแบบ Liposuction Abdominoplasty คือการดูดไขมันร่วมกับการตัดหนังหน้าท้องแบบ Full Abdominoplasty เพราะคุณแม่หลังคลอดนอกจากจะเจอปัญหาหนังหน้าท้องหย่อนย้วยยานแล้ว ยังพบกับปัญหาหนังหน้าท้องแตกลาย สะดือผิดูป โดยเทคนิคนี้ศัลยแพทย์จะทำการดูดไขมันส่วนเกินที่สะสมบริเวณหน้าท้อง พร้อมกับ เปิดแผลยาวบริเวณ Bikini Line ตัดผิวหนังส่วนเกินบริเวณส่วนบนและส่วนล่าง เย็บรวมกล้ามเนื้อด้านใน พร้อมกับการสร้างสะดือใหม่ ทำให้หน้าท้องกลับมากระชับเรียบตึงมีมิติ 

           การศัลยกรรมตัดหนังหน้าท้องเป็นการผ่าตัดใหญ่ ต้องทำโดยศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่มีประสบการณ์เท่านั้น นอกจากนี้ต้องพิจรณาจากเทคนิคการศัลยกรรมที่ได้มาตรฐานและส่งเสริมให้ผลลัพธ์ออกมาสมบูรณ์แบบที่สุด หากมีปัญหาหรือข้อสงสัยเรื่องการศัลยกรรมตัดหนังหน้าท้อง สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญของQclinic ได้ตลอด 24 ชั่วโมง หรือสามารถคลิกดูรีวิวได้ที่นี่