เคล็ด(ไม่)ลับ…แก้ปัญหาท้องแตกลายจากคนเคยอ้วน!

ท้องแตกลายอ้วน หรือรอยแตกลาย เป็นปัญหาสำหรับใครหลายๆคน สำหรับท้องแตกลายอ้วนนั้นถือเป็นแผลชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นบนผิวหนังที่สามารถสังเกตเห็นได้ง่าย เพราะจะมีสีที่แตกต่างอย่างเห็นได้ชัดจากผิวหนังบริเวณอื่น ซึ่งเกิดจากการฉีดขาดของผิวหนังแท้ เนื่องจากผิวหนังบริเวณนั้นเกิดการยืดขยายอย่างรวดเร็ว มักเกิดในบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่มาก เช่น ต้นแขน หน้าอก หน้าท้อง ต้นขา สะโพก และน่อง อาการเริ่มแรกของผิวแตกลายผิวหนังมักจะเป็นเส้นสีแดงหรือม่วง จากนั้นจะมีสีอ่อนลงเรื่อยๆ จนกลายเป็นสีขาวขุ่น ใครที่กำลังประสบปัญหาท้องแตกลายอ้วน ไม่ต้องเป็นกังวลใจ วันนี้เรามีบทความรู้เคล็ดไม่ลับ …แก้ปัญหาท้องแตกลายอ้วน มาฝากไปอ่านกันเลย

ปัญหาท้องแตกลายอ้วนเกิดจาก 

1. การตั้งครรภ์

สำหรับปัญหาผิวแตกลายถือเป็นอีกหนึ่งอาการกวนใจของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ เพราะเกิดจากเจ้าตัวน้อยในครรภ์มีการเจริญเติบโตขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน จนทำให้ผิวหนัง รวมถึงเนื้อเยื่อในส่วนบริเวณหน้าท้อง ได้มีการขยายตัวออกอย่างรวดเร็ว ทำให้เส้นใยอีลาสติน และคอลลาเจนที่อยู่ในผิวหนังนั้น ถูกทำการยืดออก รวมไปถึงฮอร์โมนของคุณแม่และน้ำหนักตัวช่วงใกล้คลอดจะมีการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วด้วย จึงทำให้ผิวหนังมีการขยายตามไม่ทันและนั่นคือสาเหตุที่ทำให้ผิวแตกลายในช่วงบริเวณหน้าท้อง บางรายอาจลามไปถึงช่วงหน้าอก สะโพก หรือต้นขาอีกด้วย

2. น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว

คนที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วนั้นทำให้ผิวหนังขยายตัวตามไม่ทัน ส่งผลทำให้เกิดอาการผิวแตกลายได้

3. ผิวแห้ง

อาการผิวแห้ง จะมีลักษณะผิวแห้งกร้าน แดง ลอก หรือเป็นขุย ซึ่งอาจจะมีผิวแตกลายตามมา อีกด้วย ซึ่งส่วนใหญ่จะพบบริเวณมือ แขน หรือขา โดยถ้ามีอาการแห้งมาก อาจจะแสบคัน และยิ่งถ้าเกาด้วย ยิ่งทำให้ผิวบริเวณช่วงนั้นมีการติดเชื้อและอักเสบได้อีกด้วย

4.ผิวขาดวิตามิน

หากผิวขาดวิตามินส่งผลทำให้เกิดอาการผิวแตกลายได้ ซึ่งส่วนใหญ่จะพบที่บริเวณแขน หน้าอก หน้าท้อง และต้นขา ดังนั้นจึงควรเติมวิตามินอีและวิตามินซี จะช่วยเติมความชุ่มชื้นและผลักเซลล์ผิวได้

5.สเตียรอยด์

การใช้ยาหรือการรับประทานยาในกลุ่มสเตียรอยด์เป็นระยะเวลานาน หรือใช้ในปริมาณที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดผื่นแพ้ระคายเคือง สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวบางลง เป็นรอยจ้ำรอยช้ำ และผิวเกิดการแตกลายได้

ท้องแตกลายอ้วนสามารถเกิดกับใครได้บ้าง

• ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ 

เพราะหน้าท้องเกิดการขยายใหญ่ขึ้น ทำให้ผิวถูกยืดออก รวมถึงฮอร์โมนที่มีมากช่วงตั้งครรภ์ ทำให้ผิวหนังอ่อนแอ จึงเกิดอาการผิวแตกลายได้ง่าย ซึ่งหลังจากคลอดบุตร เมื่อน้ำหนักลดลง จะช่วยให้รอยแตกลายจางลงได้

• ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน 

ยิ่งรูปร่างอ้วนมากขึ้นเท่าไหร่ ผิวหนังก็จะถูกยืดออกมากขึ้นเท่านั้น ทำให้มีโอกาสเกิดผิวแตกลายได้ง่าย การที่น้ำหนักตัวมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ผิวหนังเกิดการขยายตัว จนเกิดผิวแตกลาย โดยเฉพาะบริเวณต้นขา สะโพก และหน้าอก

เคล็ดไม่ลับ…แก้ปัญหาท้องแตกลายอ้วน

1. การควบคุมอาหาร ควบคู่กับการออกกำลังกาย

ควรควบคุมอาหารด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วน และควรหลีกเลี่ยงชาและกาแฟ เพราะคาเฟอีนในกาแฟจะทำให้ผิวแห้งและขาดน้ำ ควรทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเกิดความสมดุล และสามารถช่วยลดปัญหาผิวแตกลายได้เป็นอย่างดี

2. ทาครีมบำรุงเป็นประจำ

ใช้ครีมบำรุงผิวสูตรเข้มข้นทาเป็นประจำทุกเช้าเย็น จะช่วยลดและป้องกันผิวแตกลายได้ และควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารสเตียรอยด์ เพราะหากใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์เป็นเวลานานจะทำให้ผิวบางลง ทำให้เส้นเลือดที่ผิวหนังแตกง่ายจนเกิดรอยแตกสีม่วงแดงตามผิวหนัง รวมถึงผิวอักเสบและมีผื่นแดง

3. ทายาแก้ผิวแตกลาย

อย่างเรตินเอที่มีความเข้มข้น 0.025% หรือ 0.5% ทาลงบนบริเวณที่มีรอยแตกลาย โดยไม่ต้องทาครีมบำรุง และควรทาวันเว้นวัน เป็นเวลาประมาณ 1 เดือน จะช่วยทำให้รอยแตกลายดูจางลง

4. ดื่มน้ำให้มากๆ

วิธีการแก้ปัญหาท้องแตกลายอ้วน คือการดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และทำให้ผิวเกิดความยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้น

5. รักษาด้วยวิธีจากธรรมชาติ

• ว่านหางจระเข้ 

สมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาท้องแตกลายอ้วนลงได้ โดยให้ใช้ว่านหางจระเข้สดๆ แล้วนำเจลมาถูบริเวณผิวที่เกิดการแตกลาย ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วให้ทำการล้างออก ทำแบบนี้เป็นประจำ จะช่วยทำให้ผิวแตกลายดีขึ้นอย่างเห็นชัดเจน

• เลม่อน 

เนื่องจากเลม่อนมีความเป็นกรดสูง จึงนำมาใช้รักษาท้องแตกลายอ้วนได้  โดยให้ใช้เลม่อนหั่นครึ่ง และนำมาถูให้ทั่วบริเวณที่มีอาการผิวแตกลาย ทิ้งเอาไว้นานประมาณ 10 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเพียงสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยให้รอยแตกลายจางลงได้

• ไข่ขาว 

กรดอะมิโนและโปรตีนในไข่ขาว ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการนำไข่ขาวทาตรงบริเวณที่เกิดท้องแตกลายอ้วน รอจนแห้งประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เมื่อทำทุกวัน จะช่วยลดรอยแตกลายได้

• มันฝรั่ง

ในมันฝรั่งมีวิตามินและแร่ธาติช่วยเร่งการฟื้นฟูเซลล์ผิว โดยการนำมันฝรั่งมาหั่นเป็นแว่นหนาๆ ถูบริเวณผิวแตกลาย นานประมาณ 3-5 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น

6.สครับผิวหรือขัดผิว

สครับผิว หรือขัดผิว เป็นวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาท้องแตกลายอ้วน โดยการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว และกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นทดแทนผิวเดิม ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

7. ผ่าตัดหนังหน้าท้อง

เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาท้องแตกลายอ้วนได้อย่างรวดเร็วที่สุด การผ่าตัดหนังหน้าท้องควรทำกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ รวมถึงควรเลือกคลินิกหรือสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน เพื่อความปลอดภัย เพื่อผลลัพท์ที่ดีและรับความพึงพอใจสูงสุด

ทั้งหมดนี้ก็คือเคล็ดไม่ลับ…แก้ปัญหาท้องแตกลายอ้วน ที่เรานำมาฝากกันและหากใครสนใจจะแก้ปัญหาท้องแตกลายอ้วนด้วยวิธีการผ่าตัดหนังหน้าท้องแนะนำ Q clinic  ที่นี่เค้ามีบริการ ศัลยกรรมผ่าตัดหนังหน้าท้องที่ดำเนินงานด้วยทีมแพทย์เฉพาะทางในการตกแต่งและแก้ปัญหาหน้าท้องโดยเฉพาะ สนใจสามารถสอบถามโปรโมชั่นได้ที่ https://qhospital.com/