อกแข็ง พังผืดเกาะ แก้หน้าอกที่ไหนดี

ถ้าพูดถึงการศัลยกรรมเสริมหน้าอก คนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจว่าเป็นการแก้ปัญหาอกเล็ก เน้นไปที่การเพิ่มขนาด แต่ความจริงแล้ว ปัญหาหนักอกในผู้หญิงมีมากมาย ไม่ว่าจะหน้าอกห่าง อกแฟบ หย่อนคล้อยไม่กระชับ  ซึ่งวันนี้เราจะมาชวนคุยเรื่อง “หน้าอกห่าง” กันค่ะ

หน้าอกห่าง คืออะไร

หน้าอกห่างเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทั้งคนที่มีหน้าอกเล็กและหน้าอกใหญ่ เป็นปัญหาที่ส่งผลอย่างมากกับการแต่งตัว โดยเฉพาะเวลาที่ต้องใส่บิกินี่ เกาะอก หรือชุดที่มีความเซ็กซี่เล็กน้อย เพราะใส่ยังไงก็ไม่สวย ไม่มั่นใจ หน้าอกห่าง คือ การมีระยะห่างระหว่างฐานหน้าอกทั้งสองข้างมากกว่าปกติ โดยพบว่ากล้ามเนื้อที่เต้านมอ่อนแรงทำให้หน้าอกยุบลง เมื่อเอามือคลำผิวหน้าอกก็ไม่เด้งกลับ 

จะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองมีหน้าอกห่าง

วิธีคือเช็คว่าตัวเองมีหน้าอกที่ห่างหรือไม่ คือ สังเกตบริเวณเต้านมทั้ง 2 ข้างว่ามีช่องว่างหรือไม่ หลังจากนั้นวางฝ่ามือลงบนช่องว่างดังกล่าว หากวางได้เกือบเต็มฝ่ามือหรือได้ทั้งฝ่ามือก็แสดงว่าคุณมีหน้าอกห่างอย่างไม่ต้องสงสัย ซึ่งมาถึงต้องนี้หลายคนคงจะสงสัยว่าปัญหาหน้าอกที่ห่างนี้เกิดจากอะไร ฉันไปทำอะไรถึงอกถึงได้ห่างขนาดนี้!! 

ส่วนใหญ่พบว่าเกิดจากการที่โครงสร้างเดิมของหน้าอกแยกออกจากกันอยู่แล้ว เช่น คนที่มีกระดูกหน้าอกนูนออกมาจนทำให้เต้านมห่างจากกัน หรือคนที่มีขนาดหน้าอกใหญ่มากๆ จนทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย และอาจทำให้หน้าอกมีความห่างออกจากกันจนเห็นช่องว่างกึ่งกลางหน้าอก ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

แต่ปัญหานี้ก็ไม่ได้เกิดจากโครงสร้างร่างกายเท่านั้น การปฏิบัติตัวในชีวิตประจำวันที่ไม่ถูกต้องก็อาจส่งผลกระทบต่อหน้าอกของเราได้เช่นกัน ซึ่งเราสามารถสรุปปัจจัยที่ส่งผลทำให้หน้าอกห่างได้ดังนี้

• การใส่บรา หรือเสื้อในไม่ถูกวิธี ถือว่าเป็นสาเหตุหลักที่พบบ่อยๆ เลยก็ว่าได้ค่ะ เพราะสาวๆ หลายคนมักจะมองว่าเสื้อในนั้นไม่สำคัญ แต่จริงๆ แล้วการใส่เสื้อในที่ถูกต้องจะช่วยรักษารูปทรงหน้าอกให้ชิดสวยได้รูป 
• การใส่เสื้อในไม่ถูก ต่อเนื่องมาจากข้อที่แล้ว โดยวิธีการใส่เสื้อในให้หน้าอกที่ถูกต้อง และทำให้ได้ทรงสวยก็คือการโกยเนื้อหน้าอกขึ้นมาด้วย หากไม่ได้โกยอาจทำให้เสื้อในไปกดเนื้อบริเวณนั้น หรือยิ่งไปดันให้หน้าอกมีการห่างออกจากกันได้
• การลดน้ำหนักที่เร็วเกินไป สำหรับใครที่มีน้ำหนักมากแล้วลดน้ำหนักลงเร็วๆ ในช่วงระยะเวลาสั้นๆ จะทำให้เนื้อหน้าอกหายไป จนทำให้หน้าอกแฟบ และหย่อนคล้อยลง 
• การนอนไม่ถูกท่า โดยเฉพาะสาวๆที่เสริมหน้าอก ถ้านอนไม่ถูกท่าอาจจะทำให้หน้าอกห่างได้ ท่านอนที่ดีควรนอนตะแคง เพราะเป็นท่าที่ทำให้หน้าอกชิดกันมากที่สุด (ยกเว้นสำหรับใครที่พึ่งเสริมหน้าอกมา เพราะหน้าอกยังไม่เข้าที่ เลยอาจจะทำให้หน้าอกเสียรูปทรงได้)  
• นั่งหลังค่อม เพราะการนั่งหลังค่อมมักจะทำให้เกิดช่องว่างระหว่างหน้าอกทั้งสองข้าง ซึ่งนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้วยังส่งผลให้หน้าอกหย่อนคล้อยอีกด้วย 

วิธีแก้ปัญหาหน้าอกห่าง ต้องทำอย่างไร ?

แม้ว่าการปรับพฤติกรรมจะช่วยแก้ปัญหาหน้าอกที่ห่างได้ แต่ก็ต้องใช้ระยะเวลาที่ค่อนข้างนาน หรืออาจจะไม่สามารถแก้ไขได้เลยหากต้นเหตุเกิดจากโครงสร้างของหน้าอก  ดังนั้นวิธีการแก้ไขหน้าอกห่างที่ดีที่สุดก็คือการทำศัลยกรรม ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธีทั้งการเสริมด้านซิลิโคนไปในเต้านม เพื่อเสริมให้หน้าอกใหญ่ขึ้น ได้ทรงมากขึ้น กล่าวคือ เมื่อหน้าอกใหญ่ขึ้นบริเวณเนินอกและฐานหน้าอกจะเข้ารูปมากขึ้นทำให้หน้าอกชิดกัน แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับขนาดหน้าอก และรูปทรงของซิลิโคนด้วยนะคะ หากใครอยากมีหน้าอกชิดก็แนะนำให้เลือกซิลิโคนทรงกลม เพราะจะทำให้หน้าอกเป็นเนินชนกัน ทำให้ใส่เสื้อผ้าได้สวยขึ้น

นอกจากนี้ยังสามารถแก้ปัญหาหน้าอกที่ห่างได้ด้วยการฉีดไขมัน เพื่อให้หน้าอกอวบอิ่ม ฟูขึ้น เพราะเมื่อหน้าอกฟู สิ่งที่จะตามมาก็คือหน้าอกชิดกันมากขึ้น แม้หน้าอกอาจจะไม่ได้ชิดกันเท่าการเสริมด้วยซิลิโคน แต่หน้าอกที่ได้จะแนบชิดกันมากขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ข้อดีของวิธีการนี้ก็คือนอกจากจะช่วยแก้ปัญหาหน้าอกห่างแล้ว ยังช่วยแก้ปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยได้อีกด้วย

การแก้ปัญหาหน้าอกห่าง สามารถแก้ไขได้ทั้งแบบที่แก้ด้วยการปฏิบัติตัวที่ถูกต้อง และการศัลยกรรม ซึ่งแต่ละวิธีก็มีข้อดีและความเหมาะสมที่แตกต่างกัน การปรับพฤติกรรมเหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาหน้าอกที่ห่างไม่มากนัก แต่ใครที่หน้าอกมีความห่างมากๆ หรือหน้าอกมีการห่างมานานแล้ว วิธีเหล่านี้อาจจะช่วยได้ไม่มาก จึงอาจต้องหันไปพึ่งพาการศัลยกรรมจะเห็นผลมากกว่า

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับความรู้ดีๆ ที่เราเอามาฝากกันวันนี้หวังว่าจะมีประโยชน์สำหรับทุกคน แต่ถ้าใครยังมีข้อสงสัย ไม่ว่าจะเอามือทาบ หรือวางยังไงก็ตอบไม่ได้ว่าตนเองมีปัญหาหน้าอกห่างหรือไม่ สามารถติดต่อ Q Clinic เพื่อขอคำแนะนำได้เลยค่ะ เชื่อแน่นอนว่าคลินิคของเราจะช่วยคลายความกังวล แก้ปัญหาหน้าอกให้กับคุณได้อย่างแน่นอน เพราะเราคือคลินิกศัลยกรรมที่ขึ้นชื่อในการให้บริการที่ได้มาตรฐาน มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และเทคโนโลยีครบวงจร คุณจึงเชื่อมั่นได้เลยว่าเราจะแก้ปัญหาของคุณได้แน่นอนค่ะ